Morgenmaden er sværest at finde på for de fleste på en keto diæt. Derfor får du her 18 opskrifter på keto-egnet morgenmad. Keto morgenmad Keto […]
Keto morgenmad: 18 forslag til din ketodiæt om morgenen Read More »
Det er ret nemt at lave en sukkerfri is, især hvis man er glad for sorbet. Sukkerfri is sødet med frugt Til den sukkerfri is
Det er simpelthen så nemt at lave sin egen sukkerfri marmelade ud af bare tre ingredienser, ved at koge det i mikroovn. Det tager omkring
Verdens nemmeste sukkerfri keto marmelade Read More »
Ifølge de fleste kilder som anbefaler sundhedsstyrelsens kostråd, er det usundt at spise keto og LCHF, men det er slet ikke umuligt at spise keto
Guide til hjertesund keto Read More »
Da vi spiser en udgave af keto som bygger på at få flest mulige grøntsager, eksperimenterer jeg hele tiden med at få kosten sundere. Jeg
Keto grøntsags-pizzabund Read More »
Vil du lave brød der er bedre end bagerens, så er det helt sikkert grydebrød du skal begive dig ud i! En ting er at
Verdens lækreste grydebrød Read More »
Denne chokolademousse kan laves uden mælkeprodukter, ved at erstatte piskefløden med piskbar sojafløde. Chokolademoussen er også meget velegnet, til mennesker der lider af diabetes eller
Keto LCHF Chokolademousse Read More »
Det er meget, meget nemt at lave sin egen marcipan og væsentligt billigere end at købe det færdigt. Den hjemmelavede er også helt fri for
Nem hjemmelavet marcipan og kransekagekonfekt Read More »
Nem hjemmelavet plantemælk kan fx laves af havregryn. Læg 100 gram havregryn i blød i en liter vand i en times tid og blend herefter
Hjemmelavet havremælk Read More »
