Alle min-opskrift.dk mad- og drikkeopskrifter findes i denne kategori.
Resistent stivelse er en type stivelse, der ikke bliver fuldstændigt nedbrudt og absorberet i tyndtarmen. I stedet passerer den ufordøjet gennem fordøjelsessystemet og når tyktarmen, …
Resistent stivelse: Hvad er det og hvilke fødevarer indeholder det? Læs videre »
Cissus Quadrangularis, også kendt som Veldt grape, er en plante, der har fået opmærksomhed i vægttabsindustrien. Den er blevet undersøgt i to offentliggjorte kliniske forsøg …
Morgenmaden er sværest at finde på for de fleste på en keto diæt. Derfor får du her 18 opskrifter på keto-egnet morgenmad. Keto morgenmad Keto …
Keto morgenmad: 18 forslag til din ketodiæt om morgenen Læs videre »
Keto influenza er en samling af symptomer, der kan opstå, når en person starter en ketogen diæt. Dette sker normalt i løbet af de første …
Det er ret nemt at lave en sukkerfri is, især hvis man er glad for sorbet. Sukkerfri is sødet med frugt Til den sukkerfri is …
Keto kaffe er noget af det nemmeste at lave og her får du 7 opskrifter du kan afprøve. Advarsel: Klassisk bulletprof kaffe indeholder mange kalorier …
Keto Kaffe: 6 forskellige opskrifter på mættende kaffe Læs videre »
Det er simpelthen så nemt at lave sin egen sukkerfri marmelade ud af bare tre ingredienser, ved at koge det i mikroovn. Det tager omkring …
Ifølge de fleste kilder som anbefaler sundhedsstyrelsens kostråd, er det usundt at spise keto og LCHF, men det er slet ikke umuligt at spise keto …
Her er en lækker sukkerfri koldskål med få kulhydrater i. Alt efter hvilke råvarer du benytter, vil tallet være omkring 4g kulhydrat per 100g. Det …
Da vi spiser en udgave af keto som bygger på at få flest mulige grøntsager, eksperimenterer jeg hele tiden med at få kosten sundere. Jeg …